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杖(つえ・ステッキ)

杖について

杖をついて散歩するおじいさんのイラスト安心して歩くためには、杖や歩行器などが役に立ちます。
杖は一本の棒ですが「杖があるとないとでは大違い」と普段杖を使われる方はおっしゃいます。

グリップの太さや重さなど、様々な種類があります。
女性には、グリップが小さい方が握りやすいでしょう。
軽量型の杖もたくさんありますが、ある程度重さがあった方が杖を振り出しやすい。という方もいらっしゃるでしょう。

体にあった長さ、使いやすいグリップ、お好みの色柄を選んで自分にあった杖を選びましょう。

杖の長さの合わせ方

簡単に杖の長さを計算する方法は、
身長÷2+2〜3cmです。
杖の合わせ方、選び方に、杖の長さを自動で計算できるフォームをご用意しています。

SGマーク基準書では、杖の先を動側の足先の前方20センチに置き、肘を30〜40度(もっとも自然な角度)に曲げた位置で、杖の長さを決めるように勧めています。

この長さを目安に、ご本人が疲れず、使いやすいと感じる長さを選んであげてください。

身長と杖の長さの目安表

杖を使った歩き方

杖を使って「1・2・3・1・2・3」という三拍子のリズムでゆっくり歩く方法を、三動作歩行といいます。
歩行スピードは遅くなりますが、常に2点でささえている安定した歩行になります。
ですが、ある程度歩行能力がある方に、無理にリズムを作ってしまうと、かえってリズムを崩すことがあるので注意しましょう。

上を使った歩き方

4点杖・補助杖とは

4点杖とは多点杖(多脚杖)の事です。杖先が4本に分岐している杖のことをいいます。
分岐した杖先は3本?5本までございます。現在市販されているものは、4本に分岐した物が多いですね。

4点杖は1本杖では歩行が不安定な方、筋力低下や麻痺のある方に有効です。
4点杖・多点杖の利点は、すべての杖先が床に接地するので、非常に安定感があることです。

逆に、四点すべてが床面につかないと不安定になります。
凸凹した床面や、ななめになっている床面での使用は多点杖は向いていません。
実質、屋内専用と言えますね。

人気の歩行杖・補助杖ランキング

歩行杖・ファッション杖

ファッション性のあるおしゃれなT字杖から、高級感のある一本杖など品揃え豊富です。
数ある杖の中から、お気に入りの一本を見つけることができますね。歩行もしっかりサポートします。
贈物にも最適!

歩行補助杖

歩行能力の改善や補助としてお使いいただけます。

杖関連用品



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かるがもE 伸縮杖 長さ73〜95.5cm 身長約142〜187cm

かるがもE 伸縮杖 長さ73〜95.5cm 身長約142〜187cm

販売価格3,564円(税込)

どなたでも扱いやすいよう、グリップを標準サイズに設計。スタンダードカラー3色をご用意。斜めから突いても安定感のあるDX先ゴムを採用。

かるがもオム 伸縮杖 長さ73〜95.5cm 身長約142〜187cm

かるがもオム 伸縮杖 長さ73〜95.5cm 身長約142〜187cm

販売価格5,940円(税込)

大柄な方が扱いやすいよう、グリップを大きめに設計。 高級感のある格子、木目柄をご用意。

サンドブラッシュステッキ 伸縮ロング杖 長さ79〜101cm 身長約154〜198cm

サンドブラッシュステッキ 伸縮ロング杖 長さ79〜101cm 身長約154〜198cm

販売価格5,616円(税込)

パイプを「サンドブラッシュ」加工することによって高級感がアップし、落ち着いた雰囲気になりました。そのうえ傷も目立ちにくくなりました。

サンドブラッシュステッキ 伸縮杖 長さ69〜91cm 身長約134〜178cm

サンドブラッシュステッキ 伸縮杖 長さ69〜91cm 身長約134〜178cm

販売価格5,184円(税込)

パイプを「サンドブラッシュ」加工することによって高級感がアップし、落ち着いた雰囲気になりました。そのうえ傷も目立ちにくくなりました。


ふらつきにくい杖 ADJUSTア・ジャスト 低重心バランス調整固定タイプ 長さ72.5〜95cm 身長約141〜186cm

ふらつきにくい杖 ADJUSTア・ジャスト 低重心バランス調整固定タイプ 長さ72.5〜95cm 身長約141〜186cm

販売価格9,180円(税込)

杖長さ:72.5〜95cm 対応身長目安:約141〜186cm
杖先におもり入り。重心を下にもってくることによって、安定して振り子のように軽やかに歩く事ができるバランス調整杖です。

アシスト多点杖

アシスト多点杖

  • 非課税商品
  • 送料無料

定価14,400円
販売価格10,080円(税込)

しっかりと地面をつかんで歩く安定感バツグンの多点杖です。

伸縮杖 エレパイオ 72.5〜97.5cm 身長約140〜190cm

伸縮杖 エレパイオ 72.5〜97.5cm 身長約140〜190cm

定価10,800円
販売価格9,720円(税込)

握りやすく、手の平を乗せても衝撃・体圧を分散してくれるグリップとクラッチに使用されている丈夫なパイプの伸縮杖です。

4点支持杖ひも付

4点支持杖ひも付

  • 非課税商品

販売価格7,500円(税込)

比較的ベースが小さく、軽量なタイプの四点杖です。 4点すべてが床面につくように、垂直に杖をついて歩行します。


ウォーキング用ポール レビータ トゥインクル ナイトウォーク専用光反射 長さ85〜120cm 身長目安135cm〜19

ウォーキング用ポール レビータ トゥインクル ナイトウォーク専用光反射 長さ85〜120cm 身長目安135cm〜19

販売価格10,260円(税込)

暗い夜道のウォーキングを安全に楽しめる反射式ウォーキングポールです

ノルディックウォークモデル レビータ AG 長さ85〜125cm 身長目安135cm〜198cm

ノルディックウォークモデル レビータ AG 長さ85〜125cm 身長目安135cm〜198cm

販売価格10,260円(税込)

アグレッシブに歩く長さ調節式のノルディックウォークモデルです。オシャレでかっこいいスポーティータイプです。

ウォーキング用ポール レビータ 2S A/S 衝撃吸収機構 コンパクトモデル 長さ95〜120cm 身長目安150cm〜190

ウォーキング用ポール レビータ 2S A/S 衝撃吸収機構 コンパクトモデル 長さ95〜120cm 身長目安150cm〜190

  • 送料無料

定価16,200円
販売価格14,605円(税込)

持ち運びに便利な3段伸縮式で衝撃吸収付きウォーキングポールです。


ウォーキング用ポール レビータ La クッション 衝撃吸収クッション 長さ85〜115cm 身長目安135cm〜182cm

ウォーキング用ポール レビータ La クッション 衝撃吸収クッション 長さ85〜115cm 身長目安135cm〜182cm

  • 送料無料

定価12,368円
販売価格11,211円(税込)

待望の衝撃吸収機能付、2段長さ調節式のウォーキングポールです。衝撃吸収で手首の負担を軽減します。アスファルトの上を多く歩く方に最適な柔らかさです。

輝きステッキ 伸縮杖 長さ72〜94.5cm 身長約140〜185cm

輝きステッキ 伸縮杖 長さ72〜94.5cm 身長約140〜185cm

販売価格8,208円(税込)

ライトがあたると柄が反射して輝く、オシャレなプリント柄

カラーステッキ10段階調整 杖ピタ付き 伸縮杖 長さ72〜94.5cm 身長約140〜185cm

カラーステッキ10段階調整 杖ピタ付き 伸縮杖 長さ72〜94.5cm 身長約140〜185cm

販売価格5,940円(税込)

軽くて丈夫なアルミ製、カラフルな5色の伸縮式杖です。杖が置きやすい杖ピタつきです。

伸縮杖 細身軽量カーボン木製グリップ KSAB-2000C 長さ75〜85cm身長約146〜166cm

伸縮杖 細身軽量カーボン木製グリップ KSAB-2000C 長さ75〜85cm身長約146〜166cm

  • 送料無料

販売価格10,800円(税込)

丈夫で軽量なカーボン製。握りやすい木製グリップのステッキ。細身タイプです。


ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAB-203JRL 学童用伸縮アルミ+アルミ

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAB-203JRL 学童用伸縮アルミ+アルミ

販売価格6,264円(税込)

ジュニア専用の小さめのグリップを採用し、適応身長もジュニア用に考慮した専用ポールです。長さ75〜100cm 身長目安117〜156cm

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAB-203JRS 児童用伸縮アルミ+アルミ

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAB-203JRS 児童用伸縮アルミ+アルミ

販売価格6,264円(税込)

ジュニア専用の小さめのグリップを採用し、適応身長もジュニア用に考慮した専用ポールです。 長さ60〜80cm 身長目安94〜124cm

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAC-7204 軽量7001材細身伸縮アルミ+アルミ

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAC-7204 軽量7001材細身伸縮アルミ+アルミ

販売価格9,720円(税込)

軽量化を追及し、7001材超高力アルミと発泡素材グリップを採用したトータルバランスの高い女性向けモデルです。 長さ85〜105cm 身長目安133〜164cm

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAC-7202 軽量7001材伸縮アルミ+アルミ

ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAC-7202 軽量7001材伸縮アルミ+アルミ

販売価格9,720円(税込)

軽量化を追及し、7001材超高力アルミと発泡素材グリップを採用したトータルバランスの高い定番モデルです。 長さ90〜115cm 身長目安141〜180cm



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