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アクティブストレッチボード

アクティブストレッチボード

商品番号 gd13046

メーカー 後藤(GOTO)

販売価格7,344円(税込)

[68ポイント進呈 ]

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アクティブストレッチボード は、ボート上に立つだけで脚の筋肉を伸ばせます。高齢者、リハビリ中の方、
どんなに運動が苦手な人でもカンタンにストレッチをすることができます。

アクティブストレッチボード

特長

日々の運動ができない高齢者や、運動が苦手な方の転倒予防におススメします。

姿勢を整えて立つだけで、ふくらはぎのストレッチができます。

足首など下半身の柔軟性を高める補助をしてくれます。

継続して使用することで、ケガの防止に役立ちます。

ボードの角度は15〜39度までの6段階調節なので体調にあわせて段階的にストレッチができます。
アクティブストレッチボードのサイズ

一年中使え、スペースもいらない、使い方もとてもカンタンなストレッチボードです。

各部名称

アクティブストレッチボード

ご使用方法

アクティブストレッチボード

最初は緩い角度に設定し、上半身を真っ直ぐにしてボードに立ちます。
(バランスに不安がある方は、壁際や机の横など手が添えることができる場所の近くで行ってください。)

30秒ほど真っ直ぐ立った姿勢を保ったら、ゆっくりと息を吐きながら前屈します。

ふくらはぎ周りに伸びを感じるところまで前屈したら、30秒ほど静止します。
(これを2〜3回程度繰り返して終了)

※毎日この動作を、お風呂上りや運動した後の、身体が温まっている状態の時に行うと、筋肉が伸びやすく柔軟効果が高くなります。

※アクティブストレッチボードは医療用具ではありません。
※医師の治療を受けている方はご使用前に必ず医師に相談の上ご使用下さい。
※ご使用の際、バランスを崩すなどの転倒にご注意ください。

サイズ

アクティブストレッチボードのサイズ

サイズ 約幅38.5×奥行36×高さ10〜26cm(6段階調節)
重量 約 2.5kg
耐荷重 100kg
本体材質 ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー、マグネット、スチール、ゴム