あしふみ健幸ライフ 溝付き 歩数計タイプ 座ったままで足踏み運動

あしふみ健幸ライフ 溝付き 歩数計タイプ座ったままで足踏み運動 は、1分間で200回の足ふみ（貧乏ゆすり）運動！続けることで、運動不足解消や、脳神経を活性化させ、血流改善に役立ちます。（溝付き万歩計タイプ）

溝付き 歩数計タイプ
あしふみの足を乗せる部分に溝をつけて、足が外にずれないようにしています。歩数計がついて足ふみの数が確実にわかります。テレビを見たり、スマートフォンを触りながら、1分間で200回足ふみ（貧乏ゆすり）運動が出来ます。

歩数計

足ふみは下半身の筋肉を動かし、血流をアップさせます。
貧乏ゆすりは脳に血液を送り脳神経を活性化させます。
座ったままウォーキングしているのと同じ効果が得られます。

リハビリ効果に抜群です。車椅子に乗ったままでもOK！
日本の木工職人さんが一つ一つ手作りで、足にフィットする形状にしています。
天然木なので見た目に優しいいですね。
※サイズは予告なく変更する場合がございます。

あしふみは筋肉と神経を体重という負荷をかけずに動かせます。
あしふみ運動することで、股関節と足、お尻、腰の筋肉がほぐれ、
血管も柔らかくなるので、血液を体の隅々に送り、病変部へ沢山の酸素と
栄養を届けることができ、細胞が活性化します。