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松葉杖というのは、脇当てがつきその下グリップがある杖です。

松葉杖の使い方でまず悩むのが、痛めた足の側でつかうか、健常な足の側でつかうかです。
たとえば、骨折したときを例にとって○と×で説明すると、

×「折れた足の代わりなんだから、松葉杖は折れた足の側で使う」
○「松葉杖は折れていない足（健常）の側で使う」

つまり、右足が折れたなら、左側で松葉杖を持つのが正解です。 歩くときは、松葉杖と痛めた足を同時に前に出します。

また、誤解が多いのが、脇に体重をかけてしまうことです。
松葉杖は、脇当てをわきの下を当てるのではありません。脇で挟む用にして、グリップに体重をかけるのが正しい使い方です。

脇に体重をかけない理由は、脇の下には血管や神経があるので、脇当てで体重を支えてしまうと神経を圧迫したり、血行が悪くなることにより、手がしびれたりするするからです。

松葉杖の合わせ方

松葉杖は正面から見てハの字に先を広げ、振り回して進みます。
（幅の狭い廊下や狭い寝室は危険です。）

松葉杖の全長を選ぶ目安は、使う人の身長から約41cmを引いた長さが目やすといわれています。

松葉杖の長さ ＝ 身長 － 41cm

しかし個人差がありますので、次の点にも注意しましょう。

まず松葉杖のグリップを握ります。、体重をグリップにかけても「脇と松葉杖の間に卵一個分のスペースがあく」くらいの長さがよい位置です。

松葉杖の高さ調節
１．脇の間にしっかりはさみ込みます。ただし、脇の下には少しゆとりを持たせます。
　　ゆとりがないと脇の下の神経を圧迫させます。

２．肘の角度が約１３０度になるようにゆとりを持たせます。

握り（グリップ）の種類
・ ウレタン製 ...柔らかみのある握りで手への負担を軽減
・ 木製 ...手に馴染みやすく、汗をかかれる方に最適
・ 樹脂製 ...手にフィットする形状